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Salade de thon, quinoa et carottes

  • Photo du rédacteur: Aurélie
    Aurélie
  • 8 mars 2018
  • 1 min de lecture
Salade de thon, quinoa et carottes



Pour 4 personnes :

- 250g de quinoa

- 200g de thon au naturel

- 100g de fromage frais (ici kiri)

- 6 carottes

- persil

- sel, poivre


Préparation :

- Eplucher et râper les carottes.

- Emietter le thon et écraser le kiri.

- Emincer le persil.

- Mélanger tous les ingrédients et assaisonner.


Bon appétit :)

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Aurélie DAUVIN

Diététicienne - Nutritionniste

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